A rossz lehelet oka lehet fogászati probléma
A rossz lehelet, amelyet halitózisnak is neveznek, nemkívánatos, igen zavaró jelenség, mely ellen a fogorvos segítségére lehet szükség. A társadalomban, a munkahelyen és még a családon belül is szenved tőle az érintett is, és az is, aki érintkezik vele.
Melyek a leggyakoribb okai a halitózisnak?
- rossz emésztés
- elhanyagolt szájhigiéné
- szuvas fogak, gennyes tályog jelenléte
- gyulladt íny, parontális betegség
- bizonyos gyógyszerek szedése
Hogyan tudsz megszabadulni a kellemetlen lehelettől?
Fogak rendszeres tisztítása
Az alapos fogmosása kétségkívül a legjobb módja annak, hogy friss maradjon a leheleted, ebben is segíthet egy fogorvos. Ezzel az egyszerű és hatékony higiéniai szokással biztosíthatod, hogy a baktériumok nem tudnak megtelepedni a fogaidon, így nem alakul ki a szájszag, és késleltethető a fogkő megjelenése. Ideális esetben minden étkezés után fogat kell mosni. Este pedig ne felejtsd el használni a fogköztisztító keféket és a fogselymet, hogy sehol nem maradjon megbújva ételmaradék. Különösen figyelj az esti fogmosásra, mert éjszaka a csökkent nyáltermelés kedvez a fogkő lerakódásának, ami reggelre rossz leheletet okoz.
Tisztítsd meg a nyelvedet is
A nyelv tisztításáról általában mindenki elfeledkezik. Pedig a rossz lehelet elleni küzdelemhez ugyanúgy hozzátartozik, mint a fogak mosása. Nagyon sok baktérium található a nyelv felületén, melyek fehéres bevonatot képeznek, és sok esetben ez a halitózis kiváltó oka. A fogkefe hatékonyan távolítja el a nyelvről is az ételmaradékokat, de vannak kifejezetten erre a célra fejlesztett nyelvkaparók is, amelyek a gyógyszertárakban kaphatóak, de fordulhatunk tanácsért a fogorvoshoz is.
Látogass el a fogorvosodhoz évi rendszerességgel
A rendszeres szűrővizsgálatok során a fogorvos és a dentálhigiénikus a száj és az íny általános vizsgálatával képesek felismerni és egyszerűen orvosolni már a korai elváltozásokat is. Ezen túl, eltávolítják a fogplakkot, amely a szokásos fogkefével nem szedhető le, vagy nem érhető el. Íly módon megelőzhetőek a komolyabb és költségesebb eljárást igénylő patológiák. Odafigyeléssel tehát megoldható a száj egészségének fenntartása és megakadályozható a rossz szájszag kialakulása.
Fogkő levétel
A fogkő egy lepedékből kialakuló megkövesedett réteg, többnyire a fogak ínyhez közeli részén, melyet még jó fogmosási technikával sem lehet eltávolítani. A fogkő képződés egyénenként változó. Van, akinek évi egyszeri alkalom is elegendő a letisztításukra, de néhány embernek évente három látogatásra van szüksége ahhoz, hogy fogai tiszták maradjanak. Különösen az idősebb korúakat érinti a jelenség a csökkent nyáltermelés miatt. A halitózis elkerülése érdekében tehát tanácsos konzultálni fogorvosoddal a fogkőlevételek gyakoriságát illetően.
Igyál sok vizet
Az ideális folyadék a jó hidratáltság fenntartásához és a rossz lehelet kivédésére a víz. Étkezés után egy pohár víz segít kiüríteni a szájban felhalmozódott élelmiszer maradványokat.
Kerülj bizonyos ételeket
Bizonyos ételek elősegítik a kellemetlen szájszagok kialakulását. Ezek többek közt a fokhagyma, hagyma, bizonyos fűszerek, erjedt sajtok, stb. A dohányzás és a túlzott mértékű kávézás csakúgy, mint az alkohol, kerülendőek. Aki ezen élvezeteknek hódol, fokozottan ügyeljen fogai tisztítására, szája egészségére!
A nyáltermelés ösztönzése
A nyáltermelés elősegíti a jó lehelet megtartását. A cukormentes, mentolos rágógumi segíti a nyál stimulálását. Ez azonban átmeneti megoldás, de nem pótolja a professzionális kezelést, és a jó szájhigiénét.
Szájvíz
A kellemes lehelet fenntartása érdekében tanácsos naponta egyszer szájvizet használni. Széles választékuk megtalálható a drogériákban és a gyógyszertárakban.,
Cseréld a fogkefédet
A fogkefe nélkülözhetetlen eszköz a száj higiéniájához. Miután baktériumokkal fertőződik, mindig alaposan le kell öblíteni, és két-három havonta cserélni kell.
Tippek őseinktől a szájszag ellen
- Felkeléskor öblögess egy kis sóval, citromlével elkevert vízzel.
- Keverj almaecetet, friss mentát a vizedhez
- Egyél friss petrezselymet, elűzi a rossz leheletet.
- A kardamom, az ánizs és a fahéj szintén segítenek a száj frissítésében.
Néhány tipp és egyszerű tanács a rossz lehelet ellen. Az egészséges mosoly mellett a kellemes lehelet a magabiztosság alappillére, melynek biztosításában segíthet a fogorvos tanácsa. A budapesti fogászat szakemberei segítenek az esztétikai fogászati problémák megoldásában. Néhány további téma, melyet érdemes lehet alaposan átolvasni: fogorvos tanácsa Budapest, budapesti fogászat a 13. kerületben, tanácsok a fogorvostól, tiszta lehelet, szájhigiénia fontossága, fogorvos és szájsebész, tanácsok ára, rossz lehelet tisztítása.
A Golden Dent fogászati kezelései kockázatmentesek. Orvosaink, specialistáink szaktudása és felkészültsége maximális, ezért minden általunk végzett kezelésre teljeskörű garanciát vállalunk. Orvosaink egytől egyik szakterületük specialistái. Nálunk végre elfelejtheti a szorongást a fogorvosi székben! Szakértői csapatunk fájdalommentesen és a lehető leggyorsabb úton szünteti meg fogászati panaszait.
Nálunk nem kell rendelőről rendelőre járnia. Rendelőnkben több szakterület összehangolt munkájával, magas szinten tervezett kezelések segítségével meg tudjuk oldani a legkényesebb fogászati problémákat is.
