Szinte mindannyian megtapasztaltuk már, milyen, amikor brutálisan fáj az egyik fogunk, ráadásul pont az éjszaka kellős közepén. Mik a fogfájás legvalószínűbb okai és mit tehetünk annak érdekében, hogy csillapítsuk a fogfájást, amíg eljutunk a fogorvoshoz?
A fogfájás leggyakoribb okai
- Fogszuvasodás. Fogszuvasodás során a fogzománc meggyengül, majd fájdalmat és érzékenységet okozó lyukak alakulnak ki a fogban.
- Foggyökér- vagy fogbélgyulladás. A fog belsejében található idegek és szövetek begyulladhatnak, ez pedig nagyon erős, folyamatosan lüktető fogfájást okozhat, ami éjszaka általában tovább rosszabbodik. Egy fertőzött fogbél súlyos fájdalmat okozhat, amely az állkapocsra, a nyakra vagy a fülre is kisugározhat.
- Fogínybetegségek. A fogínygyulladás, vagy súlyosabb változata, a fogágybetegség fájdalmat és duzzanatot okozhat az ínyen és a fog körül. A fogágybetegségek a fogíny visszahúzódásához és a fogak kilazulásához vezethetnek.
- Fogtörés vagy repedés, külső sérülés.
- Bölcsességfogak. A csak részlegesen áttört, vagy áttörni képtelen bölcsességfogak gyakran okoznak fájdalmat, duzzanatot és gyulladást.
- Tályogok és ciszták. A foggyökérnél kialakuló tályogok és ciszták is komoly fájdalmat okozhatnak, mivel ezek nyomást gyakorolhatnak a fogra és az azt környező szövetekre.
Hogyan csillapítsuk a fogfájást?
A fogfájás nagyon kellemetlen lehet, különösen, ha nehéz azonnali fogorvosi segítséget kapni, mert pl. éjszaka vagy ünnepnap van. Itt van néhány tipp, amelyek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat, amíg nem jutsz el a fogorvoshoz.
Fogfájás csillapítás gyógyszerekkel, gyógyszertári készítményekkel
Gyógyszertárakban kaphatók olyan fogfájás elleni gélek, amelyeket közvetlenül a fájó fogra lehet felvinni. Ezek általában helyi érzéstelenítőket tartalmaznak, így enyhítik a fájdalmat.
Olyan fogkrém használata, amely mentolt vagy eukaliptuszt tartalmaz, enyhítheti a fájdalmat és frissíti a szájat.
A szájvizek, szájöblítők használata segíthet enyhíteni a fogfájást, fertőtlenít, és csökkentheti a gyulladást.
Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók hatékonyak lehetnek a fogfájás enyhítésében. Ügyeljünk arra, hogy kövessük a csomagoláson található adagolási útmutatót. Használhatunk acetil-szalicilsav tartalmú (pl. Aspirin), diklofenák (pl. Cataflam, Voltaren), ibuprofén (pl. Advil, Algoflex), metamizol (pl. Algopyrin), és paracetamol (pl. Rubophen, Panadol) hatóanyagú gyógyszereket is.
Fogfájás csillapítása házi praktikákkal
Külsőleges tippek
Hideg vagy meleg borogatás. Hideg, jeges borogatással vagy meleg, sós borogatással sokat segíthetünk a fogfájás enyhítésében. A jeges borogatásnál nagyon figyeljünk, hogy ne közvetlenül tegyük a jeget az arcra, hanem bugyoláljuk be valamibe (pl. textilpelenka, kis törölköző), és ne alkalmazzuk túl hosszú ideig (max. 15-20 percig, szüneteket tartva). Ez segíthet csökkenteni a duzzanatot és elzsibbasztani a fájdalmat. A meleg sós borogatáshoz egy tál sót melegítsünk fel sütőben vagy mikróban és tegyük puha textilbe, zsákba, akár egy zokniba. Ezt a borogatást nyugodtan hagyhatjuk kihűlni az arcon.
A fej megemelése. Pihenéskor, alváskor emeljük meg a fejünket néhány párnával, hogy csökkentsük a fej és az arc területének vérbőségét. Ez segíthet enyhíteni a fájdalmat.
Belsőleges tippek
Sós vizes öblítés: Keverj el egy teáskanál sót egy pohár meleg vízben, és öblögess vele. Ez segíthet csökkenteni a gyulladást és fertőtleníteni a szájüreget.
Kamilla vagy menta tea fogyasztása segíthet csökkenteni a fájdalmat és nyugtató hatással van mind az irritált fogínyre, mind a közérzetre.
Fájdalomcsillapításra a teafilterek használata is működhet, ehhez mentateára vagy fekete teára lesz szükség. Helyezz egy kiázott, még langymeleg teafiltert a fájó fogra. A mentol nyugtató hatású lesz rá. Ha fekete teát használsz, az tannintartalma révén segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot.
Alkoholos öblítés. Egy kis mennyiségű vodka, pálinka öblögetésre használva segít fertőtleníteni a területet és zsibbasztani a fájdalmat (nem ajánlott módszer, ha terhes vagy, vagy gyógyszert szedsz!).
A fokhagymának is tulajdonítanak gyógyító tulajdonságokat, beleértve a fogfájás enyhítését is. Nyersen fogyasztva így használhatjuk: pucold meg a fokhagymagerezdet, rágd meg óvatosan, hogy a fokhagyma leve kioldódjon. Ez a fokhagymalé antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet a fogfájást okozó baktériumok elleni küzdelemben. De készíthetünk belőle fokhagymaolajat is, ez azért jó választás, mert rágás által nem lesz pépes, így nem ragadhat bele a sebbe. Az olajat közvetlenül a fájó fogra alkalmazd. A recept a következő: áztass olívaolajba kis mennyiségű apróra vágott fokhagymát néhány órán keresztül. Ha elkészült az olaj, csepegtess egy-két cseppet a fájó fogra.
Az illóolajok használata is egy lehetőség a fogfájás ideiglenes enyhítésére. Fontos, hogy az illóolajokat mindig hígítsuk fel hordozóolajban, mivel a tiszta illóolajok túl erősek lehetnek és irritációt okozhatnak a bőrön vagy a nyálkahártyán. A következő illóolajokkal nyugodtan megpróbálkozhatsz:
- Teafaolaj: A teafaolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a fogfájást okozó baktériumok elleni küzdelemben. Egy csepp teafaolajat hígíts hordozóolajban, majd dörzsöld az érintett területre.
- Borsmentaolaj: A borsmentaolaj hűsítő hatású, és enyhítheti a fogfájást és az ínygyulladást. Hígíts néhány csepp borsmentaolajat hordozóolajban, majd vattacsomó segítségével vidd fel az érintett területre.
- Szegfűszegolaj: A szegfűszegolaj természetes fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Egy csepp szegfűszegolajat egy kis mennyiségű hordozóolajban (például mandulaolaj vagy olívaolaj) hígíts fel, majd dörzsöld az ínyre vagy a fájó fogra. A szegfűszeg nem csak illóolajként, de maga a fűszer elrágása is segíthet a fájdalomcsillapításában ugyanis érzéstelenítő hatással bír.
Ezek a módszerek átmeneti enyhülést nyújtanak. Ha a fájdalom nem múlik, vagy súlyosbodik, a fájdalom mögött súlyosabb probléma állhat, amely fogorvosi kezelést igényel.
Nagyon fáj a fogam, és közeleg a lefekvés ideje
Ha a fogfájás olyan mértékű, hogy már nappal is alig bírjuk, és attól félünk, hogy nem fogunk tudni tőle elaludni, akkor az alábbi tevékenységsorral segíthetünk magunkon.
- Lefekvés előtt csak kímélő ételeket fogyasszunk, amelyek nem okoznak további fájdalmat, tehát nem savasak, nem kell őket nagyon rágni, nem törmelékesek.
- Az esti szájápolási rutinunkból ne engedjünk, használjunk fogselymet, és öblögessünk alaposan valamilyen fertőtlenítő hatású szájvízzel.
- A szájunk megtisztítása után következhet a választott illóolajos cseppentés, ami megnyugtatja a duzzadt ínyt, fájó fogat.
- Használjunk több párnát az alváshoz, hogy a megváltozott fejtartással elkerülhessük a fájdalom lüktetését a fejben.
- Az éjjeli szekrényünkre készítsük be a fájdalomcsillapítókat és a hideg vagy meleg borogatáshoz szükséges textileket, hogy ne az éjszaka közepén kelljen azokat keresgélni.
Fogfájás terhesség alatt
A terhesség alatti fogfájás különös figyelmet igényel, mivel a várandós nőknek speciális szempontokat kell figyelembe venniük a kezelés során.
Ha várandósan fogfájást tapasztalsz, mielőbb jelentkezz be a fogorvoshoz. A korai beavatkozás segíthet megelőzni a súlyosabb problémákat.
A fájdalomcsillapítást körültekintően kell végezni! Terhesség alatt nem lehet bármilyen fájdalomcsillapító tablettát használni, az ibuprofén és az aszpirin nem ajánlott a terhesség alatt. A helyi érzéstelenítők többsége biztonságosan alkalmazható terhesség alatt pl. lidokain, prilokain, adrenalin tartalmú érzéstelenítők.
A fogászati kezelésekre a terhesség második trimesztere (14-28. hét) a legideálisabb, mivel ekkor a legkisebb a kockázat a magzatra nézve.
Ha röntgenfelvétel szükséges, speciális ólomkötény szükséges a has védelmére, hogy minimálisra csökkentsék a magzatra gyakorolt kockázatot.
Természetes fájdalomcsillapítók segíthetnek gyógyszermentesen enyhíteni a panaszokat. Ilyenek pl. a sós vízzel történő öblögetés, és a hideg borogatás.
Ha a fogfájás súlyos, vagy lázzal jár, azonnal fordulj orvoshoz, mivel ezek fertőzés jelei lehetnek!
Ezek az intézkedések és tanácsok segíthetnek biztosítani, hogy a fogfájás kezelése a terhesség alatt is biztonságos és hatékony legyen mind az anya, mind a magzat számára. Mindig konzultáljunk szakemberrel, mielőtt bármilyen kezelést vagy gyógyszert alkalmaznánk!
Rendszeres odafigyelés
A megelőző intézkedések szerepét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Bárkit is érint a fogfájás, a hosszútávú megoldás a megelőzés: kövessünk fogápolási rutint! A fogmosás naponta legalább kétszer fluoridos fogkrémmel, a fogselyem (vagy fogköztisztító) és szájöblítők használata, valamint a rendszeres fogorvosi ellenőrzés elengedhetetlen, hogy fogainkat és ínyünket egészségesen tudjuk tartani.
Az egészséges életmód a fogaink egészségét is befolyásolja! Az egészséges étrend és az aktív életmód hozzájárul a fogak és a fogíny egészségének fenntartásához. Kerüljük a cukros ételeket és italokat és a dohányzást! Ne felejtsünk el napi szinten zöldséget, gyümölcsöt enni, rágjunk sokat és mindig ügyeljünk a megfelelő hidratáltságra!
Végezetül ne feledkezzünk meg a pihenés erejéről. A stressz és a feszültség negatívan befolyásolják az immunrendszer működését, és így súlyosbíthatják a fogfájást. Fontos az egészséges stresszcsökkentő módszerek alkalmazása is!
Kép forrása: https://nourishdentalcare.com/wp-content/uploads/2020/12/case-study_toothache-myofascial-pain-teeth.jpg
A Golden Dent fogászati kezelései kockázatmentesek. Orvosaink, specialistáink szaktudása és felkészültsége maximális, ezért minden általunk végzett kezelésre teljeskörű garanciát vállalunk. Orvosaink egytől egyik szakterületük specialistái. Nálunk végre elfelejtheti a szorongást a fogorvosi székben! Szakértői csapatunk fájdalommentesen és a lehető leggyorsabb úton szünteti meg fogászati panaszait.
Nálunk nem kell rendelőről rendelőre járnia. Rendelőnkben több szakterület összehangolt munkájával, magas szinten tervezett kezelések segítségével meg tudjuk oldani a legkényesebb fogászati problémákat is.